환절기 면역력 관리, 버섯이 답이다

일교차가 커지는 환절기 면역력 관리는 아주 중요합니다. 몸이 쉽게 피로해지고, 감기나 알레르기성 질환에 노출되기 쉬운 시기입니다. 이 시기에는 무엇보다 면역력 관리가 중요한데요, 최근 건강식품 트렌드에서 눈에 띄는 식재료가 있습니다. 바로 …

식용 버섯을 안전하게 재배하는 방법

요즘 많은 사람들이 식용 버섯을 안전하게 재배하기 위해서 많은 노력을 하고 있습니다. 버섯은 저칼로리, 고단백, 면역력 강화 성분이 풍부한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 요즘은 건강을 위한 자급자족 트렌드에 힘입어 집에서 식용 …

독버섯 잘 못 먹고 배가 아파하는 젊은 여성

독버섯 중독 시 응급처치 요령

산이나 들에서 채취한 야생버섯을 먹고 독버섯 중독시 응급처치 요령을 숙지해서 발생할 수 있는 독버섯 중독 사고에 대비해서 정확하고 검증된 응급처치를 정리해드립니다. 독버섯 중독은 빠른 대처만이 생명을 구할 수 있습니다. 독버섯 …

숲속에 자라는 붉은 독버섯

독버섯 중독의 위험성과 예방 방법

매년 산행철마다 반복되는 ‘독버섯 중독’의 위험성과, 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 실제로 독버섯 중독은 생각보다 흔하게 발생하며, 잘못된 상식이나 무분별한 야생버섯 채취로 인해 치명적인 사고로까지 이어질 수 있습니다. 독버섯 중독의 …

건강식 버섯요리, 매일 먹어도 좋은 이유

건강식 버섯요리, 매일 먹어도 좋은 이유

건강식 버섯요리, 매일 먹어도 좋은 이유는 느타리버섯, 표고버섯, 새송이버섯, 팽이버섯 등 우리가 흔히 접하는 버섯들은 가격도 부담 없고, 손질도 간편하며 다양한 요리에 활용할 수 있어 꾸준히 사랑받는 재료입니다. 특히 버섯은 …

버섯 키우는 방법과 성장 단계별 관리법

버섯 키우는 방법과 성장 단계별 관리법

버섯 키우는 방법과 성장 단계별 관리법을 확실하게 알고 최근에는 집에서도 간편하게 식용버섯을 키우는 가정이 늘고 있습니다. 느타리버섯, 표고버섯, 새송이버섯 등은 비교적 환경 조건만 맞춰주면 특별한 기술 없이도 재배할 수 있어 …